Главная » Изжога при беременности

От изжоги при беременности в домашних

Избавляемся от изжоги домашними средствами

Человек, часто испытывающий жжение в груди и «под ложечкой», рано или поздно начинает задумываться, как убрать этот неприятное ощущение жжения за грудиной. В первую очередь необходимо отрегулировать режим питания. Чтобы покончить с изжогой, следует весь дневной объем пищи разделить на несколько порций и есть понемногу в течение дня.

Постарайтесь тщательно пережевывать продукты: трапеза длительностью в 20 минут облегчит процесс переваривания пищи и предупредит появление изжоги после еды. Хорошо измельченная еда не будет задерживаться в желудке, а затем попадать в пищевод, что заканчивает появлением изжоги и отрыжки.

Жжение в желудке и за грудиной может появиться и после приема определенной пищи. Здесь следует доверять своим ощущениям, ведь одни и те же продукты могут быть как безвредными, так и вызывать симптомы жесточайшей изжоги. Если у вас изжога появляется после каждого приема пищи. то вам следует уже обратиться за медицинской консультацией.

В списке продуктов, чаще всего вызывающих неприятные симптомы, находятся следующие:

  • томаты;
  • алкоголь;
  • кофе;
  • жирная и жареная пища;
  • сладкие газированные и энергетические напитки;
  • соки, выжатые из цитрусовых (грейпфрута, апельсина);
  • жгучие специи и пряности;
  • чеснок, лук, редис;
  • мятный чай.

Исключать полностью все эти продукты не следует, при условии, если они не вызывают неприятных ощущений. Однако кушать их в неограниченном количестве также не рекомендуется.

Многие стараются лечиться народными средствами, ведь многие из них помогают улучшить пищеварение, уменьшить воспаление и избавиться от изжоги.

Проверенные рецепты

Пищевая сода от изжоги. С ее помощью можно в короткие сроки избавиться от изжоги, для этого примерно 1 ч.л. вещества размешайте в стакане воды и выпейте при признаках изжоги. Однако увлекаться этим средством не следует, поскольку после приема соды происходит повторное выделение желудочной кислоты, и симптомы изжоги появляются вновь. Длительное употребление соды также может привести к нарушению кислотно-основного баланса в организме, поэтому врачи рекомендуют пользоваться данным рецептом в домашних условиях лишь в крайних случаях.

Имбирь является отличным средством, чтобы навсегда распрощаться с изжогой и отрыжкой. Имбирь не только связывает кислоту, но и устраняет желудочные спазмы, улучшает пищеварительный процесс, уменьшает воспаление. Можно кусочек корня измельчить, залить кипятком, настоять 2 часа. Принимать при дискомфорте в животе по ¼ стакана напитка. Имбирь при тошноте лучше подержать немного во рту, а чтобы потушить «пожар» в желудке, кусочек корня следует разжевать и проглотить.

Имбирь с мелом от изжоги. Чайную ложку мелкоизмельченного корня смешать с 4-мя чайными ложками мела. Потребуется взять 1 ч.л. смеси на полстакана воды. Принимают средство за 20 минут до еды. Этот простой рецепт некоторым помог навсегда унять жжение в животе и груди.

Скорлупа вареных яиц. Ее измельчают в порошок и принимают по половине чайной ложки 2 раза в день для лечения в домашних условиях.

Многим помогает надолго избавиться от изжоги щелочная минеральная вода, например, Боржоми, Ессентуки, Джермук. Ее пьют в подогретом виде за час до еды, желательно без газов. Чтобы навсегда избавиться от симптомов, следует пройти курсовое лечение на протяжении одного месяца.

Фенхель – растение, которое содержит 16 полезных компонентов, которые снимают спазмы, избавляют от изжоги и отрыжки. На пользу пойдут семена, свежая зелень, а также настой травы и плодов. Вот один народный рецепт: 3 чайные ложки семян измельчить с помощью кофемолки, залить кипятком (0,5 л) и настоять четверть часа. Средство следует выпить в течение дня, лучше всего на голодный желудок.

Свежий сок, выпитый перед едой, поможет избавиться от изжоги. Для этого не поленитесь и выжмите сок из картофеля, моркови или капусты. Всего 2-3 столовых ложки сока помогут улучшить состояние пищеварения. К слову, картофельный сок считается одним из лучших средств для лечения гастрита и изжоги в домашних условиях. Пьют его по 1/4 стакана 4 раза в день, лечение продолжают не менее 3-х недель.

Народное средство, избавляющее от изжоги и отрыжки – это корень хрена. Его потребуется 300 граммов, которые необходимо перекрутить через мясорубку. Эту кашицу следует поместить в 3-х литровую банку и залить теплой кипяченой водой, не доходя 2-3 см до краев банки. Настоять сутки, процедить. Принимать по четверти стакана за полчаса до еды. Настой следует хранить в холодильнике и пить до тех пор, пока он не закончится. Это средство помогает в домашних условиях навсегда избавиться от жжения в животе.

Рецепты при беременности

Избавиться от изжоги во время беременности можно, но нужно сначала проконсультироваться у своего врача. Вам необходимо исключить все газообразующие продукты – капусту, бобовые, цельное молоко, ржаной хлеб.

Овсяная каша с кусочками банана, слизистые отвары из семени льна, ягодные и фруктовые кисели пойдут на пользу будущей маме. В рацион можно включать отварное нежирное мясо, яйца всмятку, нежирный творог и кефир, а также растительное и сливочное масло. Помогут беременным при изжоге и отрыжке народные средства. Вот несколько рецептов:

  • ромашковый чай. Его нужно пить по стакану трижды в день;
  • отвар зверобоя, вереска или золототысячника снимет неприятные симптомы;
  • многие женщины жуют овсяные хлопья, зерна риса и гороха при появлении изжоги;
  • помогает тертая морковь, горсточка любых орехов, ложка растительного масла: эти средства быстро снимают «пожар» в желудке.

Однако слишком увлекаться народными средствами во время беременности не рекомендуется, ведь многие травы противопоказаны женщине в этот период. Все народные методы и средства во время беременности можно использовать только после согласования с врачом.

Изжога при беременности

Большинство будущих мам страдает от изжоги. Чувство жжения за грудиной или, как говорят в народе «под ложечкой», неприятный кислый вкус во рту – все это симптомы изжоги. Как показывает практика – 3 из 4 женщин страдает от этого недуга. О причинах возникновения и способах борьбы с изжогой расскажет данная статья.

Изжога. Что это?

Изжога у беременных и не только характеризуется чувством тепла или жжения в горле или за грудиной. Обычно она появляется после приема пищи, чаще – в вечернее время. У беременных изжога сильнее всего проявляет себя во втором и третьем триместре.

Изжога или, говоря научным языком, кислотная диспепсия происходит из-за выброса в пищевод желудочного сока, в результате чего чувствительная слизистая оболочка становиться более раздраженной и возникают такие неприятные ощущения как жар или жжение.

Причины изжоги

В народе говорят, что если появилась изжога во время беременности – то у будущего малыша будет очень много волос. На самом деле у этого неприятного недуга есть более объяснимые причины:

  • Гормональные изменения будущей мамы – увеличение уровня прогестерона.
  • Рост кислотности желудочного сока.
  • Увеличение размера матки, что способствует забрасыванию содержимого желудка назад в пищевод.

На 8-9 месяце беременности уровень прогестерона падает. Матка начинает готовиться к родовым схваткам, а головка малыша постепенно опускается вниз, тем самым давление на желудок ослабевает, и соответственно симптомы изжоги пропадают. Сама по себе изжога никак не влияет на ребенка, неприятные ощущения одолевают только будущую родительницу.

Лечение

Как избавиться от изжоги при беременности? Достаточно придерживаться ниже перечисленных советов, и тогда Вы сможете свести к минимуму факторы, которые усиливают неприятные ощущения жжения.

  1. Необходимо избавиться от вещей, которые стягивают живот. Откажитесь от облегающих платьев и свитеров в пользу свободных. Это позволит меньше давить на желудок.
  2. Нужно постараться как можно меньше наклоняться. Лучше заменить наклоны на приседания.
  3. Не принимайте спазмолитики. Данные препараты расслабляют мускулатуру внутренних органов. Если лечение спазмолитиками необходимо, то нужно оповестить своего лечащего врача о наличии изжоги. Доктор должен подобрать другой способ лечения.
  4. Нужно следить за своим питанием. Исключите кофе, специи, маринад и газировку. Доказано, что изжога у беременных усиливается, когда желудок начинает вырабатывать больше кислоты.
  5. У некоторых беременных возникает реакция желудка на некоторые продукты – ягоды, помидоры, фрукты, кефир, йогурт, жареная пища, яйца в крутую, жирная рыба, дрожжевые изделия и др. Нужно понаблюдать за собой – если после принятия пищи чувство жжения усилилось, то от таких продуктов стоит отказаться.
  6. Не ешьте на ночь и перед тем, как собираетесь прилечь.

Народные способы лечения

В нетрадиционной медицине есть множество рецептов, как избавиться от изжоги во время беременности. Народные советы:

  • перейти на дробное питание;
  • пить кисель и в небольших количествах свежеприготовленный сок картофеля;
  • в течение дня пить маленькими порциями молоко с каплей эфирного масла фенхеля;
  • спать на спине с большой подушкой под головой;
  • жевать в течение дня кусочек корня имбиря, тертую морковь, орехи или овсяные хлопья;
  • меньше перенапрягаться и переживать – больше отдыхать и расслабляться;
  • некоторые избавляются от изжоги с помощью соды. Однако она действует очень непродолжительное время, плюс ко всему впоследствии могут появиться отеки.

Чтобы избавиться от изжоги, можно приготовить некоторые лекарства в домашних условиях:

  • Принимать по одной трети чайной ложки порошка из корневищ аира – дозировка 3-4 раза в сутки.
  • Пить несколько раз в день настой из вереска (1 ст. ложка). 15 г сырья заливают полулитром воды, кипятят 3-4 минуты и настаивают.
  • От изжоги во время беременности поможет настой из золототысячника. 10 г подготовленной травы заливают 200 мл кипятка, настаивают несколько часов и процеживают. Дозировка – 1 столовая ложка 3-4 раза в день до еды.
  • Беременным советуют пить травяные чаи. Отличный рецепт от изжоги – смесь зверобоя, донника и ромашки. Травы заливают кипятком и настаивают несколько минут. Пьют как обычный чай несколько раз в день.
  • жевать в течение дня кусочек корня имбиря, тертую морковь, орехи или овсяные хлопья;
  • Еще одно средство от чувства жжения в грудине – отвар из подорожника и семян льна. Он оказывает обволакивающее действие на стены желудка. Однако у него есть существенный минус для беременных – неприятный вкус.

Препараты от изжоги

Во время беременности следует с особой осторожностью принимать какие-либо лекарства. Перед тем, как отправиться в аптеку, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Допустимо использовать антацидные препараты, в составе которых есть соли алюминия и магния. Они избавляют от изжоги на несколько минут и не всасываются в кровь. Кислота, входящая в состав желудочного сока, нейтрализуется, а на стенках желудка образуется защитная пленка, повышается тонус мышцы пищевода (нижний сфинктер).

Ренни, Маалокс, Гевискон, Альмагель – наиболее популярные средства, благодаря которым пропадает изжога у беременных. Как избавиться от неприятных ощущений с помощью данных лекарств – написано в инструкции. Возможно появление побочных эффектов. Магний вызывает слабительный эффект, а соли алюминия и кальция могут привести к запорам. Нельзя принимать антацидные препараты долгое время, а также недопустим одновременный примем этих лекарств с другими.

Спазмолитические средства (к примеру, Ношпу или Папаверин) принимать можно с большой осторожностью и по назначению доктора. Такие препараты чаще всего усиливают действие изжоги, расслабляя сфинктер пищевода.

Справиться с изжогой во время беременности можно, следуя вышеперечисленным советам. Не стоит верить в приметы и пускать все на самотек. Будьте внимательны, прислушивайтесь к себе и своему организму, и тогда неприятные ощущения можно свести к минимуму.

Chesnachki.ru

Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях?

Автор: Екатерина Чеснакова 14.01 Интересное положение 0 комментариев

Добрый день, дорогие мои читательницы!

На этот раз речь пойдет о вашем здоровье и о беременности. Сегодня мы не станем рассуждать о пользе и вреде пищевых продуктов, о лекарствах, а поговорим о таком банальном явлении в этот период, как изжога.

Хотя она абсолютно не опасна для мамы и малыша, но может доставить немало беспокойства. Поскольку большинство медикаментов дамам в положении противопоказаны, рассмотрим, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях.

Откуда берется изжога?

Симптомы изжоги, дорогие женщины, многим из вас известны:

  • кислая отрыжка;
  • боль за грудиной;
  • вздутие живота;
  • кашель;
  • иногда тошнота, рвота.

Причиной изжоги у беременной могут быть различные факторы:

  • Гормональные изменения. На фоне беременности выделяется большое количество гормона прогестерона. Он воздействует на мышцы, расслабляя их, в том числе на сфинктер. Отсюда возникают симптомы изжоги.
  • В третьем триместре увеличивается давление плода.
  • При нарушении гормонального фона изменяется тонус мышц, что влияет на переваривание пищи. По этой же причине может повыситься уровень кислотности.
  • Неправильное питание беременной: употребление копченостей, острых блюд, солений, газированных напитков.

Если причина кроется в неправильной диете, следует подумать о том, как ее изменить.

Питание беременной

Дорогие женщины, все мы знаем, что диета во время вынашивания ребенка предполагает потребление только натуральных, свежих и полезных для здоровья продуктов. Однако не все из нас соблюдают это правило.

Иногда так копченой колбаски, газировки, чего-нибудь остренького. Вот изжога и дает о себе знать.
Чтобы не мучить себя неприятными ощущениями, проследите за вашим рационом. Питание при изжоге должно подчиняться некоторым правилам:

• Не есть острое, жареное, жирное.
• Последний прием пищи должен не позже, чем за 3-4 часа до сна.
• Употреблять больше кисломолочных продуктов, нежирного мяса, протертые овощи.
• Блюда готовить на пару или варить.
• Пить разрешается только до или после еды.
• Питание должно быть дробным, 5-6 раз в сутки, а порции меньшими по объему.
• Вызывать изжогу могут помидоры, мороженое, сладости, свежий хлеб: их количество тоже стоит уменьшить в рационе.

Если диета налажена, но изжога все равно не оставляет, попробуйте эффективные народные средства.

Народная медицина вам поможет

Вот какие средства от изжоги при беременности я хочу вам предложить, ведь их точно можно использовать в домашних условиях и они абсолютно безвредны и даже полезны для мамы и будущего малыша.

  • Молоко. В рационе будущих мам оно должно быть в числе самых необходимых продуктов питания. Вскипятите молоко и пейте его небольшими порциями в течение дня. очень хорошо устраняет изжогу.
  • Еще одно средство - кисель. Его можно сварить из компота или некислого фруктового сока. Варится кисель на основе картофельного крахмала, однако класть в него слишком много сахара не рекомендуется: это способствует прибавке в весе и может только ухудшить изжогу. Кисель действует обволакивающе на стенки желудка, а сам крахмал снижает кислотность.

  • Яичная скорлупа. Этот метод особенно хорош на девятом месяце беременности, но можно пользоваться им и во втором или третьем триместре. Вареную скорлупу необходимо хорошо растолочь и употреблять по 0,5 ч.л. перед едой. Кроме средства избавиться от изжоги, это еще и хороший метод пополнить запасы кальция в организме, которые так нужны для строительства костей малыша.
  • Миндальные орехи тоже применяют для устранения изжоги при беременности. Их можно есть в течение дня в небольшом количестве иди добавлять в блюда, например, овсяную кашу или мюсли. Миндаль хорошо снимает жжение в пищеводе и чувство тошноты благодаря своему тонкому прохладному аромату и нежному вкусу.
  • Щелочная вода при изжоге. Пытаясь сэкономить, многие люди, мучающиеся изжогой, разбавляют в воде соду и пьют щелочной раствор. Ни в коем случае не стоит пытаться погасить изжогу этим способом, поскольку сода разъедает стенки желудка и провоцирует новые выбросы желчи в пищевод. Лучше не поскупиться и приобрести бутылочку «Боржоми», «Ессентуки» или других аналогов щелочной минеральной воды. Это средство натуральное и принесет гораздо меньше вреда организму.

Старайтесь употреблять во время беременности только натуральные продукты, гуляйте на свежем воздухе, а если у вас вдруг появится изжога, вы уже знаете как ее устранить простыми народными средствами.

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим близким и друзьям. Информация, поданная в статье, предоставлена для ознакомления.

До новых встреч и обсуждений, мои дорогие!

Источники: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/izbavitsya-v-domashnix-usloviyax, http://izzhoga.su/page2.html, http://chesnachki.ru/beremennost-i-rody/interesnoe-polozhenie/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-pri-beremennosti-v-domashnih-usloviyah.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Тромбоциты во время беременности

Что делать, если тромбоциты понижены при далее...

Желтое тело 17 мм что это значит

Была я на уза, сегодня 13-14 день цикла.Матка далее...

Нормы головы плода неделям

36 неделя беременности: узи плода на 36 неделе Стоимость далее...

Популярные статьи