Главная » Изжога при беременности

Чем сбить изжогу при беременности

Как справиться с изжогой при беременности

Ощущение жжения под ложечкой, привкус кислоты или горечи во рту, неприятная отрыжка – все это признаки изжоги, которая нередко становится спутником беременности, особенно второго триместра.

И на то есть вполне объективные причины: вырабатываемый при беременности гормон прогестерон расслабляет клапан, отделяющий пищевод от желудка, вследствие чего происходит заброс кислого содержимого желудка в нижний отдел пищевода.

Увеличение матки на поздних сроках беременности также ведет к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, к появлению изжоги.

Стоит отметить, что полностью избавиться от этих неприятных ощущений вряд ли удастся. Скорее всего, изжога будет вплоть до рождения ребенка, но ты вполне можешь свести ее к минимуму, если прислушаешься к нашим советам.

Как справиться с изжогой при беременности

– не переедай, старайся придерживаться дробного питания: принимай пищу 5-6 раз в день небольшими порциями.

– исключи из рациона продукты, раздражающие слизистую желудка: жирное мясо и рыбу, сдобу, кислые ягоды и фрукты, острые приправы, маринады, газированные напитки, черный кофе, мороженое, овощи с грубой клетчаткой.

– старайся отдавать предпочтение продуктам, обладающим щелочными свойствами: творогу, сливкам, яйцам всмятку, сливочному и растительному маслу, отварному мясу, а также отварным овощам и запеченным фруктам.

– сразу после еды в течение 30-40 минут не рекомендуется принимать горизонтальное положение.

– ложись спать не ранее чем через 2-3 часа после последнего приема пищи.

– во время сна верхняя часть туловища должна быть приподнята на 15-20 см – это будет препятствовать попаданию желудочных кислот в пищевод.

– не носи сдавливающую одежду.
– старайся не слишком наклоняться вперед, больше задействуй для наклонов колени, а не талию.

– следи за тем, чтобы опорожнение кишечника происходило каждый день.

– попробуй попить травяные отвары – зверобоя, ромашки, ольхи, золототысячника, но только после консультации с врачом.

Если перечисленные меры не помогают, и изжога не прекращается, обратись к врачу. Как правило, при беременности назначают так называемые антациды – препараты, нейтрализующие кислоту, а также обволакивающие средства: смекту, фосфалюгель, маалокс, ренни и другие.

Не занимайся самолечением – многие традиционные средства от изжоги могут быть противопоказаны при беременности. В частности, даже от обыкновенной соды в твоем положении придется отказаться. Кроме того, что ее действие кратковременно, содержащийся в соде натрий может вызвать отеки.

Главное, помни: изжога не может причинить никакого вреда ни тебе, ни твоему будущему ребенку, и после родов, как правило, проходит бесследно. Поэтому не стоит использовать для борьбы с ней тяжелую лекарственную артиллерию .

Когда твой драгоценный малыш наконец появится на свет, ты и думать забудешь обо всех неприятных ощущениях и тяготах беременности.

Больше о беременности и малышах читай на сайте Свит Мам .

Изжога при беременности: что делать и как избавиться?

С давних времен в народе существовало суеверие, что чаще всего изжога у беременных появляется тогда, когда у крохи растут волосы. Но современная медицина эту теорию не подтверждает.

Изжога – это, чаще всего, не патология и не отклонение, а вполне нормальное состояние во время беременности. Она наблюдается у многих будущих мам, может быть на протяжении всей беременности.

Изжога во время беременности: причины

Многие женщины думают, что искать причины изжоги при беременности не нужно. Но не надо забывать, что этот симптом вызывает ощутимый дискомфорт. Поэтому, если появилась такая проблема, обязательно сообщите своему врачу-гинекологу. Он определит причину и назначит правильное лечение.

У медиков существует несколько гипотез по поводу причин появления изжоги.

Изжога на ранних сроках беременности

  • Иногда изжога появляется в самом начале беременности, становится ее предвестником. В этом случае недуг сопровождается тошнотой, рвотой, т.е. появляются симптомы токсикоза.
  • Причиной возникновения подобных симптомов служат гормоны. Гормональный фон беременной изменяется, в крови резко возрастает уровень прогестерона, необходимого для сохранения плода, и др. гормонов. Они различным образом влияют на все органы и функции тела, в том числе и на желудочно-кишечный тракт. Мускулатура желудка и кишечника под воздействием гормонов расслабляется.
  • Если у Вас наблюдаются запоры, то они могут также привести к изжоге. Их причиной является снижение подвижности мышцы, которая закрывает переход из пищевода в желудок. Это опасно, т.к. в пищевод попадает содержащаяся в желудке кислота. Стенки пищевода раздражаются, появляется изжога.
  • Неприятные ощущения, вызванные такими причинами, проходит самостоятельно уже к концу 3 месяца. Однако, к сожалению, нет никакой уверенности, что во 2 или 3 триместре она не появится снова.

Изжога на предпоследних сроках беременности

  • Чаще всего изжога может появиться после 36 недели беременности. На этом сроке снова вырабатываются гормоны, которые расслабляют гладкие мышцы организма.
  • Кроме того, матка увеличивается. В зависимости от того, как она поднимается, желудок постепенно сжимается. Он давит на грудобрюшную преграду, вызывает нарушение дыхания и способствует выбросу содержимого желудка в пищевод. Подобное состояние проходит за несколько недель до родов, когда матка опускается вниз. Это происходит из-за того, что голова ребенка опускается низко к малому тазу – малыш занимает нужную позу перед появлением на свет.
  • Кстати, исчезает изжога, проходит одышка, уровень прогестерона также сильно снижается. Но на смену этим негативным ощущениям приходят другие – частое мочеиспускание и запоры. Они возникают из-за того, что матка давит на кишечник и мочевой пузырь.

Профилактика изжоги при беременности

Чтобы облегчить дискомфорт от изжоги, попробуйте наладить свой рацион питания, правильно подобрать время приема пищи.

  1. Рацион питания. Необходимо убрать из Вашего меню продукты, которые действуют раздражающе на слизистую оболочку желудка, провоцируют обильное выделение желудочного сока.
  2. Это жаренное, копченое, различные консервы, острые, соленые продукты питания. Помимо того, Вам, как будущей маме, не рекомендуется употреблять фрукты, ягоды с высоким содержанием витамина С, сладости, выпечку. Следите за тем, что Вы пьете. Откажитесь от газировки, сладких и кислых соков, кофе, крепкого чая. Рекомендуется пить негазированную минеральную воду, компоты, морсы, кефир, йогурт.
  3. Ешьте не спеша и тщательно пережевывайте пищу. Не стоит соблюдать жесткую диету, но чувство меры в питании не повредит.
  4. Время приема пищи. Старайтесь питаться в одно и то же время. Придерживайтесь дробного питания. Разделите суточную норму пищи на 8-10 приемов. Помимо прочего, такой режим поможет избежать еще одной проблемы беременных женщин – запоров.

Лечение изжоги народными средствами

Для лечения проблемы можно использовать не только фармакологические препараты, назначенные врачом, но и народные средства.

  • Тертая морковь. Если у Вас появились симптомы изжоги, Вам поможет свежая морковь. Очистите ее, помойте, натрите на тёрке. Сахар не добавляйте. Небольшое количество сырой моркови поможет забыть о неприятном симптоме на несколько часов. Такое лечение безопасно, а морковь содержит много веществ полезных для Вас и Вашего малыша.
  • Медовые соты. Такой вид лечения нельзя использовать, если у Вас аллергия на мед. Оно используется при слабых приступах изжоги. Нужно просто пожевать соты, как обычную жевательную резинку. Воск обволакивает слизистую желудка и пищевод, снимая воспалительный процесс. Но злоупотреблять этим методом не стоит, ведь у ребенка впоследствии может развиться аллергия на продукты пчеловодства.
  • Минеральная вода. На первых неделях беременности Вас может выручить обыкновенная минеральная вода с содой. Как только Вы почувствуете первые признаки изжоги, сразу же выпейте пол стакана газированной воды. Потом обязательно несколько минут полежите, иначе может быть вздутие живота.

Стоит отметить, что эти советы не только помогут Вам предотвратить изжогу, но и быть в отличной физической форме и прекрасном расположении духа, что очень важно при беременности. Найдите рецепт от изжоги, который подходит именно Вам. Помните, что здоровое питание, спокойствие, оптимистический настрой – это залог здоровья Вас и Вашего малыша!

Специально для LadySpecial.ru -Lara

Читайте другие интересные рубрики

Как избавиться от изжоги? (народные методы избавления от изжоги)

Изжога сама по себе не опасна, но проявляет себя крайне неприятно. Горький привкус во рту и жжение - это симптомы, от которых хочется избавиться как можно скорее. И незачем терпеть! От изжоги можно избавиться очень быстро и подручными средствами. Самым простым и, пожалуй, самым вкусным избавлением от изжоги, является употребление в пищу миндальных орехов. Миндаль обладает замечательным свойством нейтрализовывать желудочные кислоты.

А ведь именно переизбыток желудочных кислот в организме, который вызван чрезмерным употреблением жирной пищи и вызывает появление у человека изжоги.

Как употреблять миндаль при изжоге?

Для начала вам потребуется обдать орехи кипящей водой, после чего, снять с них шкурку. Очищенные орехи ешьте, тщательно пережевывая. Уже через несколько минут изжогу как рукой снимет.

Для избавления от такого неприятного проявления, как изжога, хорошо использовать и отвар ромашки.

Для приготовления этого отвара вам потребуется 2-3 столовых ложки ромашки с горкой залить одним стаканом кипящей воды. Полученному средству необходимо дать настояться в течение 10-20 минут. По истечении этого времени отвар нужно процедить и выпить мелкими глотками. В день необходимо употреблять по три стакана такого настоя.

Отвар сушеной ромашки хорош тем, что помогает понизить кислотность и снизить кислотный налет со стенок желудка. Следует также отметить, что если у вас нет в доме сушеной ромашки, то можно пить ромашковый чай, который продается в одноразовых чайных пакетиках в любой аптеке.

Не стоит забывать и про такое проверенное средство от изжоги, как льняное семя. 1 чайную ложку льняного семени вечером залейте половиной стакана кипятка. Дайте средству настояться до утра. Утром разбавьте настой льняного семени молоком или водой. Пить данное средство необходимо на голодный желудок. Курс лечения настоем составляет 14 дней.

Можно также воспользоваться и другим средством. Смелите семена льна в кофемолке до порошкообразного состояния и пересыпьте их в стеклянную баночку. Когда изжога даст о себе знать, залейте 1 чайную ложку приготовленного порошка чашкой теплой воды и выпейте небольшими глотками.

Не стоит отказываться при изжоге и от употребления лекарственных препаратов.

Если у вас нет времени для приготовления натуральных средств, то вы всегда сможете найти в аптеке что-нибудь подходящее.

Эти препараты также приносят быстрое облегчение симптомов изжоги, но их стоимость превышает стоимость средств народной медицины.

Вам подойдет гевискон - суспензия, восстанавливающая кислотный баланс. Подобным действием обладают и таблетки ренни, а также маалокс.

Анастасия - Рассол огуречный и никакой изжоги. Проверено)))

Ирина Москва Нужно причину лечить а не следствие. Мне яичный белок помог. 4 недели диеты и гастрита нет ) Пила пастеризованный probiofit. отличная вещь. Мешала с молочком и медиком. Еще и 12 кг скинула )))

вика г,воздвиженка мне всего 12лет,а уже изжога и мне нельзя выполнять эти действия которые тут указаны,но всеровно спасибо что помогаете людям

Григорий Нюрнберг Всё просто! 4-5 зёрен миндаля и Вы забудете об изжоге!

Настя Крайгород привыкла гастал пить, и ничего больше вроде как не надо. питание само собой постепенно пришло в норму, лет пять назад питалась ужас как, желудок болел постоянно. а сейчас не напрягаясь питаюсь правильно, и если и болит в желудке, то только в праздники или в поездках, когда по несколько дней ешь что-то непривычное, но это как я говорила уже решается гасталом, и такое бывает крайне редко, за этот год например раза три было.

Lorry Крайгород ГРАЖДАНЕ. Насчет омеза,будьте очень аккуратны. Если Вы принимаете его уже в течении 1-2 лет и более,в срочном порядке проверьте состояние печени.Сдайте анализ крови на биохимию и сходите на УЗИ.Надеюсь эта информация поможет избежать проблем.

Iolona Крайгород А мне больше Гастал который с вишней нравится. Вкусно, быстро и не вредный. Не то что Ренни который на 90% из соды состоит.

Фарида Крайгород Самое дучшее это омез.и вкуса нет и помогает сразу.

Станислав Валерьевич Крайгород Минеральная природная питьевая лечебно-столовая вода Лужанская Гидрокарбонатная

Настасия Крайгород Все это хорошо, но только не тогда когда ты в интересном положении. А изжога во время беременности ой-ой-ой. мне врач строго настрого запретила пить соду, масло, травы какие-то мне бабушка советовала заваривать. Врач мне сказала бегом дуть в аптеку и ренни купить, сказала что беременным его с 1 месяца можно, бояться нечего, а эксперименты с народной медициной лучше потом ставить, после родов.

Ирида Крайгород Ой, как сложно все. Миндаль, конечно, вкусный, спору нету, но Ренни ментоловый не хуже )) А употреблять его куда проще, да и действует он надежнее - все-таки, специализированное лекарство. Кислоту гасит, да и все. Лучше него, по-моему, еще ничего не придумали. И не надо пытаться изобрести велосипед)

Добавить Ваш комментарий

Изжога. Боритесь с изжогой лекарственными травами

Лекарственные растения в рецептах народной медицины от изжоги

Согласитесь, после вкусной трапезы так приятно провести время за дружеской беседой, приятной прогулкой, тем более если за ней следует романтическое продолжение. Однако все эти прелести могут быть разрушены неприятным ощущением изжоги, которая горькой волной подступает к горлу.

Источники: http://lady.tochka.net/17231-kak-spravitsya-s-izzhogoy-pri-beremennosti/, http://ladyspecial.ru/materinstvo/beremennost-i-rodyi/lechenie-pri-beremennosti/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat-i-kak-izbavitsya, http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/850CA438E95D411BC32575CA00663E97

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Принимать время беременности 1 триместр

Низкое давление при беременности 1 триместр -что делать? » Низкое далее...

Положительный тест при кормлении грудью

Говорят — а ты далее...

Что выпить от изжоги при беременности

Изжога при беременности - что делать? Рефлюкс-эзофагит далее...

Популярные статьи